Ziņas
2019-11-27 11:13
Psiholoģes Ivetas Aunītes lekcija
25.novembrī mūsu skolas skolotājiem bija iespēja noklausīties I. Aunītes lekciju par izdegšanas sindromu, kā arī par emocionālo izdegšanu. Lektore iepazīstināja ar pazīmēm, kas ļauj konstatēt izdegšanas sindromu, depresiju. I. Aunīte sniedza padomus, kā atgūt motivāciju, dzīvesprieku, vēlmi strādāt labāk, kā pareizi izvirzīt sev mērķus, ko darīt fiziska un garīga izsīkuma stāvoklī.
Lektore uzsvēra nepieciešamību strādāt ar sevi, nemitīgi sevi pilnveidot, attīstīties, gūstot jaunas zināšanas un prasmes. Svarīgi apzināties savas spējas un iespējas. Liela loma labsajūtas uzlabošanai- fiziskajām aktivitātēm. Lektore aicināja ieskatīties sevī, analizēt savas izjūtas, pajautāt: ''Vai es patīku sev?Vai es ar sevi precētos?''
I. Aunīte analizēja dažādu paaudžu prioritātes, uzskatus, uzvedību un prasmes. Paaudzes ir ļoti atšķirīgas. Cilvēki ir dažādi. Skolotājam ir jābūt labam psihologam un diplomātam, kas apveltīts ar izcilu humora izjūtu. Secinājums- skolotājam jāmainās līdzi laikam.
Skolotāja S. Strautniece
Foto: www.smiltene.lv